Rutinitas padat, tuntutan pekerjaan, serta arus informasi yang serba cepat dan tiada henti sering kali membuat tubuh dan pikiran kelelahan. Dalam jangka panjang, hal ini bisa memicu stres kronis yang berdampak pada kesehatan kardiovaskular, gangguan tidur, hingga menurunnya fokus. Karena itu, penting bagi Anda untuk sesekali menyeimbangkan kembali ritme hidup melalui gaya slow living.
Menariknya, gaya hidup slow living bukan berarti Anda harus pindah ke tempat terpencil. Justru, Anda bisa memulainya dari rumah sendiri terutama jika tinggal di hunian BSD City yang mendukung kenyamanan, keseimbangan, serta kedekatan dengan alam seperti dari Sinar Mas Land.
Baca juga: 4 Tips Digital Detox dengan Mudah di Rumah
Apa Itu Slow Living?
Slow living adalah filosofi hidup yang menekankan kesadaran dalam menjalani setiap momen. Gaya hidup ini tidak mewajibkan Anda meninggalkan pekerjaan atau produktivitas. Justru sebaliknya, Anda didorong untuk belajar menikmati prosesnya dengan lebih tenang dan penuh makna. Misalnya, dengan memperhatikan rasa kopi di pagi hari sebelum mulai bekerja, mendengarkan suara angin dari ruang kerja, dan lain-lain. Tujuannya adalah untuk mengurangi distraksi, serta menjaga keseimbangan antara dunia digital dan realitas sekitar.
Tips Slow Living di Rumah
Bagaimanakah Anda bisa menerapkan gaya hidup slow living di rumah? Ternyata, caranya cukup sederhana. Anda dapat mulai membangun kebiasaan-kebiasaan kecil ini dalam keseharian dan melanjutkannya secara konsisten:
Hindari multitasking
Multitasking sering dianggap sebagai tanda efisiensi, padahal sebenarnya dapat menurunkan produktivitas dan meningkatkan stres. Saat Anda makan sambil menonton video atau menjawab pesan kerja, otak dipaksa berpindah fokus dengan cepat.
Sebaliknya, praktikkan mindful single-tasking dengan menikmati setiap kegiatan secara utuh. Saat makan, pusatkan pikiran Anda pada rasa dan tekstur makanan. Ketika berbincang, dengarkan setiap ucapan dari lawan bicara. Dengan begitu, Anda akan lebih tenang dan menghargai setiap momen.
Batasi frekuensi penggunaan gadget
Salah satu tantangan terbesar slow living adalah keterikatan pada layar. Untuk mengatasinya, cobalah menetapkan batas waktu penggunaan gadget, terutama di pagi dan malam hari. Anda bisa mengganti kebiasaan scroll media sosial dengan membaca buku, menulis jurnal, bermeditasi, berkebun, atau membuat karya seni. Selain itu, Anda juga dapat menjadwalkan waktu untuk bercengkrama dengan orang-orang tercinta di rumah, bahkan jika hanya sebentar.
Perhatikan apa yang ditangkap oleh panca indera
Terkadang, kesibukan sehari-hari membuat Anda bisa kurang menyadari apa yang sedang terjadi di lingkungan sekitar. Namun, Anda dapat memusatkan kembali fokus pikiran untuk slow living dengan praktik mindfulness ini: tarik napas dalam-dalam, sebutkan 5 hal yang bisa Anda lihat, sentuh 4 benda terdekat Anda, sebutkan 3 suara yang bisa Anda dengar di sekitar, 2 aroma yang bisa Anda cium, dan perhatikan 1 rasa yang tersisa di lidah Anda. Latihan ini akan melatih kepekaan panca indera Anda dan memberi sedikit pengingat untuk melambat.
Sempatkan waktu untuk eksplorasi alam
Ternyata, Anda tidak harus selalu berada di rumah saja untuk menjalani slow living. Justru, ini merupakan kesempatan bagus untuk mengamati lingkungan sekitar. Di sela-sela pekerjaan, Anda bisa menyempatkan waktu ke luar rumah sejenak untuk berjalan santai di area kompleks perumahan atau ruang terbuka hijau terdekat.
Tentunya, hal ini akan lebih mudah diterapkan jika Anda tinggal di kawasan hunian Sinar Mas Land yang dekat dengan area rindang. Sehingga, Anda tidak perlu pergi terlalu jauh.
Rekomendasi Rumah yang Cocok untuk Slow Living
Agar Anda bisa menerapkan gaya hidup slow living dengan optimal, lingkungan tempat tinggal memiliki peran penting. Sinar Mas Land menghadirkan berbagai hunian mewah yang menyeimbangkan kenyamanan modern dan kedekatan dengan alam. Apa saja contohnya?
Belova Prime
Belova Prime merupakan hunian modern yang menghadirkan suasana tenang dan harmonis. Rumah seluas 147 m² ini dibangun di atas lahan berukuran 7x12 m dengan material berkualitas tinggi seperti dinding bata ringan full system, lantai homogeneous tile, serta pencahayaan alami yang melimpah. Desainnya memperhatikan keseimbangan antara fungsi dan estetika, menciptakan ruang yang nyaman untuk beristirahat dan merenung.
Setiap unit dilengkapi area taman indoor dan balkon luas yang memungkinkan sirkulasi udara segar masuk dengan bebas. Kombinasi antara material kokoh dan konsep terbuka menjadikan Belova Prime cocok bagi Anda yang ingin menikmati ketenangan tanpa kehilangan kemewahan.
Adora Prime
Adora Prime mengusung konsep “Back to Nature, Enriching Future” yang selaras dengan filosofi slow living. Hunian ini dirancang ramah lingkungan dengan area hijau yang luas, jalur jogging, communal park, serta outdoor gym untuk menunjang gaya hidup sehat. Unitnya memiliki skylight indoor garden untuk berkebun, dan balkon mezzanine yang luas untuk memberi akses langsung ke cahaya alami dan udara segar ketika Anda bersantai.
Dengan luas bangunan mencapai 144 m² di atas lahan 84 m², Adora Prime memadukan efisiensi ruang dan kenyamanan. Material seperti homogeneous tile, solid engineering wood door, serta sistem smart door lock dan panel surya di atap mampu menyeimbangkan nuansa modern sekaligus kesan alami. Di sini, Anda bisa menikmati pagi dengan udara bersih dan pemandangan hijau hanya beberapa langkah dari ruang tamu.
Enchante
Jika Anda mendambakan slow living dalam balutan kemewahan, Enchante adalah pilihan hunian yang ideal. Terletak di jantung BSD City, hunian ini mengusung konsep resort-like residence yang menggabungkan kenyamanan, privasi, dan keindahan alam. Setiap unitnya memiliki open living and dining area, sky balcony, serta taman belakang yang terhubung dengan jalur pedestrian.
Material yang digunakan berkualitas tinggi untuk menambah kesan elegan dan mewah. Sebut saja, marmer untuk area utama, engineered wood door, dan sistem smart home dengan kontrol suara dan panic button yang terhubung langsung ke pusat keamanan cluster. Pencahayaan alami dan sirkulasi udara yang baik membuat suasana rumah terasa segar sepanjang hari. Jadi, Anda bisa menikmati sore di balkon pribadi sambil membaca buku atau sekadar berdiam diri menikmati keheningan.
Nava Park
Bisakah Anda merasakan gaya hidup slow living seperti di vila liburan tanpa harus meninggalkan kawasan kota BSD? Tentu saja, terutama jika Anda memilih hunian Botanic Villa dari Nava Park. Kawasan ini dilengkapi Botanic Park seluas 10 hektare, taman tematik seperti Melody Garden dan Little Explorer, hingga Serenade Water Bridge yang menyuguhkan panorama menenangkan.
Unit Botanic Villa menghadirkan konsep arsitektur modern yang menyatu dengan lanskap hijau. Penerapan sistem smart ventilation memastikan kualitas dan kesejukan udara di rumah tetap optimal tanpa memerlukan penggunaan AC berlebih. Ada juga area courtyard pribadi, private terrace, dan jendela besar yang menghadap taman untuk menambah suasana damai. Tempat ini sangat sempurna untuk bermeditasi atau sekadar merenung menikmati detik-detik hening.
Apabila Anda ingin bercengkrama dengan penduduk sekitar sambil menikmati slow living, tak perlu risau karena Nava Park memiliki Country Club eksklusif dengan fasilitas kebugaran, kolam renang, serta restoran yang menyajikan hidangan lezat.
Baca juga: Rumah Green Building, Berikut 7 Manfaat Hunian Ramah Lingkungan
BSD City: Tempat Terbaik untuk Slow Living dengan Kenyamanan Modern
Menjalani slow living di kawasan modern yang serba lengkap dan nyaman bukanlah hal mustahil. Dengan sedikit kesadaran dan lingkungan yang mendukung, Anda bisa menciptakan hidup yang lebih damai dan bermakna dimulai dari rumah sendiri. Hunian-hunian dari Sinar Mas Land, seperti Belova Prime, Adora Prime, Enchante, dan Nava Park, menghadirkan ruang yang dirancang untuk menenangkan pikiran sekaligus memperkaya kualitas hidup Anda.
Sekaranglah saatnya menjadikan rumah lebih dari sekadar tempat beristirahat. Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang unit-unit eksklusif yang dapat menunjang gaya hidup slow living Anda, klik tombol Tanya Unit berikut, dan jangan lewatkan penawaran terbaru dari Sinar Mas Land!
